基本上，彈性心態指的是：我們打從心裡相信自己能面對與適應眼前的挑戰，而為了度過難關，會做任何需要做的事。 此心態的核心是三個互有關聯的信念：保持樂觀、相信自己應付得來、不畏挑戰。 研究也已證實，這三種信念都與心理韌性有關。 截至目前為止，我們不斷強調，許多與心理韌性有關的特質及行為，其影響力都極為薄弱，也不是每種情境下都能發揮作用。 以此類推，彈性心態的三個核心信念也不會讓我們具備心理韌性，但彈性心態在某些時候依然是有幫助的。
中華民國儲蓄互助協會副理事長謝興隆表示，我國儲蓄互助社運動自1963年引進發展，1997年立法通過，至2022年底參加協會為團體會員共有324個社，社員人數逾22萬662人，其中以原住民族為共同關係的社約占31%，社員人數6萬8千餘人。 而以偏鄉為共同關係的社約占60%，社員人數13萬6千餘人。...
最新版! 過年紅包行情、紅包吉祥數字以及禁忌 2024「過年紅包」包多少？ 最新版! 過年紅包行情、紅包吉祥數字以及禁忌 紅包袋口不能封、「8」這個數字要看場合! By Avis Wu and Grace Hsieh Published: 2023/12/11 Kilito Chan // Getty Images 過年紅包要包多少？...
許多人感冒好了以後卻還是一直咳嗽，這在診間相當常見，胸腔內科暨重症醫學黃軒醫師就在個人社群分享，常會遇到民眾詢問這樣的問題，醫師指出常見原因，並提供4種方式有助改善。. 感冒好了卻還一直咳嗽？. 醫指常見4種原因!. 黃軒醫師 表示，感冒是最 ...
大家都知道每個五行屬性的喜用色不同，下面就跟大家說說秋天生人的五行喜什麼顏色？ 秋天生土命人好不好 從五行屬性來看，秋季出生之人多為土命人，對於他們而言，若有火屬性，是最佳的狀態。有土也大有裨益，如果有金，會帶來不利。
目前，關于2024年后九運大門朝向的問題存在不同的看法和爭議。. 一些人認為，南北向的大門是最好的選擇，因為南北向的大門能夠順應自然氣流的方向，有利于家庭的財運和健康。. 而另一些人則認為，應該根據居住者的生辰八字和具體情況來選擇合適的大門 ...
便當膠條發霉 將保鮮盒的膠條取下 使用牙刷沾取小蘇打粉，刷洗膠條和保鮮盒上蓋 靜置 10 分鐘後，再用清水沖洗乾淨即可 漂白水使用須謹慎! 用漂白水除霉千萬要注意的 3 個重點： 漂白水雖然可以有效消滅黴菌，但在使用時也要格外小心，不當使用漂白水不僅會影響到殺菌功能，甚至可能會危害人體健康。 漂白水會刺激到呼吸道、黏膜、眼睛，若持續暴露在這樣的環境中，可能引起咳嗽、呼吸困難，漂白水的揮發性物質也可能會傷害到肺部，所以使用時務必保持通風的環境。 使用漂白水除霉對皮膚也有一定刺激性，一不小心可能造成皮膚灼傷，因此漂白水的濃度要小心調配，清潔過程中亦記得佩戴手套、口罩等。
大 中 小 公園中的水池裡，常見麻雀開心戲水。 圖／123RF 麻雀台語稱「厝鳥仔」或「厝角鳥仔」，偏好在人類住家房屋的縫隙中築巢繁殖過生活，是與人類很親近的鳥種。 圖／潘致遠 麻雀為了清除身上的寄生蟲，會在比較乾燥的地方進行沙浴。 圖／潘致遠 麻雀蛋殼上的斑點據說是「雀班」之名的由來。 圖／維基百科 繁殖力強大的麻雀，是近年來數量變遷最讓人有感的鳥種。 圖／維基百科 收耕後的農地，常見大群麻雀集體覓食。 集體覓食效率高，遇到天敵較有機會躲過追殺，是繁殖季節後麻雀的生存之道。 圖／台南市野鳥學會 麻雀喜歡在民居附近築巢休憩。 圖／123RF 麻雀喜歡在樹洞中育雛，幼鳥會追隨親鳥很長一段時間。 圖／123RF 麻雀背部的羽色仔細看也很美，只因常見而被民眾或賞鳥人忽略。 圖／維基百科 文／胡雪綾
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